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Flu Advisory - January 2020

The following message is being shared with all families in English, Spanish, and Portuguese.

--- English ---

Recently we have noticed an increase in our community in a variety of seasonal illnesses, including influenza (flu), influenza-like illnesses, norovirus, and colds. This activity is typical for this time of year. Last week’s Massachusetts Department of Public Health’s Flu Report indicates that the rate of flu is moderate and high for flu-like illnesses.

Flu viruses are thought to spread mainly from person to person through coughs and sneezes of infected people. Less often, a person might also get the flu by touching a surface or object that has flu virus on it and then touching their own mouth, eyes, or nose. People of all ages get sick with flu. School-aged children are a group with a high rate of flu illness.

Flu-like symptoms include fever, cough, sore throat, runny or stuffy nose, body aches, headache, chills and fatigue. Some people, especially children, may have vomiting and diarrhea. People may also be infected with the flu and have respiratory symptoms without a fever.

The good news is that it is not too late to protect yourself and your family from the flu by getting a flu shot. There is still plenty of flu vaccine available in communities across Massachusetts. Call your health care provider to schedule a visit for a flu vaccine or visit a local pharmacy or urgent care center. You can search for locations where flu vaccination is available  at vaccinefinder.org

Here are several recommendations to protect your children and family members from the flu and other illnesses:

  • Take time to get a flu vaccine.

  • Try to avoid close contact with sick people.

  • While sick, limit contact with others as much as possible to keep from infecting them.

  • If you are sick with flu-like illness, health experts recommend that you and/or your sick children stay home from school or work for at least 24 hours after your fever is gone except to get medical care or for other necessities. (Your fever should be gone for 24 hours without the use of a fever-reducing medicine.)

  • Keep your child home if they experience vomiting (even just once), diarrhea, chills, feelings of fatigue, discomfort, weakness, muscle aches, frequent congested cough, and/or lots of nasal congestion.

  • Cover your nose and mouth with a tissue when you cough or sneeze. After using a tissue, throw it in the trash and wash your hands. If you don’t have a tissue, cough or sneeze into your upper sleeve, not your hands.

  • Wash your hands often with soap and water. If soap and water are not available, use an alcohol-based hand rub.

  • Avoid touching your eyes, nose and mouth. Germs spread this way.

  • Clean and disinfect surfaces and objects that may be contaminated with germs like flu.

During this flu season, school nurses and principals are monitoring student absences and the number of students reported to have the flu. At this point,we do not have reports of exceptionally high rates of flu or  flu-like illnesses. We will let you know if this changes and address the outbreak as appropriate with assistance from the Framingham Board of Health and the Massachusetts Department of Public Health.

Our Buildings and Grounds Department uses the best cleaning and sanitizing methods in an effort to reduce exposure to and the spread of infectious diseases. Application of spray disinfectants and the wiping of all surfaces is ongoing at all schools. In addition, custodial staff make certain that all soap dispensers are full, operable, and accessible. 

Here are links to flu information you may find helpful: 

Flu Guide for Families (English)

Flu Guide for Families (Spanish)

Flu Guide for Families (Portuguese)

Thank you for your attention to this important message. Please be in touch with your school nurse if you have additional questions or concerns. 

 

 
--- Portuguese ---

Alerta sobre a Gripe - Janeiro de 2020

Temos notado recentemente um aumento em uma variedade de doenças sazonais na comunidade, incluindo gripe (flu), doenças semelhantes à gripe, norovírus, e resfriados.  Esta atividade é típica para esta época do ano. O Relatório do Departamento de Saúde Pública de Massachusetts da semana passada indica que a taxa de gripe é moderada e alta para doenças semelhantes à gripe.

Os vírus da gripe são fortes e se espalham, principalmente de pessoa para pessoa, por meio da tosse e espirros das pessoas infectadas. Com menos frequência, uma pessoa também pode pegar gripe tocando em uma superfície ou objeto que contenha o vírus da gripe e, em seguida, tocando sua própria boca, olhos ou nariz. Pessoas de todas as idades ficam doentes com a gripe. Crianças da idade escolar são um grupo com altas taxas de gripe.

Os sintomas da gripe incluem febre, tosse, dor de garganta, nariz entupido ou coriza, dores no corpo, dor de cabeça, calafrios e fadiga. Algumas pessoas, especialmente crianças, podem ter vômitos ou diarreia. As pessoas também podem ser infectadas com a gripe e ter sintomas respiratórios sem febre.

A boa notícia é que não é tarde para proteger você e sua família  da gripe, tomando a vacina da gripe. Ainda existem muitas vacinas da gripe disponíveis nas comunidades de Massachusetts. Telefone para o seu médico ou marque uma consulta para tomar a vacina da gripe ou visite uma farmácia local, ou centro de tratamento de emergência. Você pode procurar por lugares onde haja disponibilidade de vacinas da gripe no site vaccinefinder.org.

Aqui vão várias recomendações para proteger seus filhos e família da gripe e de outras doenças:

  • Tire um tempo para tomar a vacina da gripe.
  • Tente evitar o contato próximo com pessoas doentes.
  • Enquanto estiver doente, limite o contato com outros o máximo possível para não infectá-los.
  • Se você estiver doente  com sintomas semelhante ao da gripe, os especialistas de saúde recomendam que você e/ou seu(a) filho(a) doente fique em casa, não indo para a escola ou trabalho por pelo menos 24 horas após a febre ter acabado, exceto para obter tratamento médico ou para outras necessidades. (Sua febre deve acabar em 24 horas sem o uso de medicamentos de redução de febre.)
  • Mantenha seus filhos em casa se eles estiverem vomitando (mesmo que tenha sido só uma vez), diarreia, calafrios, fadiga, desconforto, fraqueza, dores musculares, tosse congestionada frequente e/ou muita congestão nasal.
  • Cubra seu nariz e boca com um lenço ao tossir ou espirrar. Após usar um lenço, jogue-o no lixo e lave suas mãos. Se não tiver um lenço, tussa ou espirre no seu antebraço, não em suas mãos.
  • Lave as mãos frequentemente com água e sabão. Se não houver água e sabão disponível, use um desinfetante à base de álcool.
  • Evite tocar seus olhos, nariz e boca. Os germes se espelham desta maneira.
  • Limpe e desinfete as superfícies e objetos que possam estar contaminados com os germes da gripe.

Durante esta estação de gripe, os enfermeiros e diretores estão monitorando as ausências dos alunos e o número de alunos que estão com gripe. A essa altura, não temos relatórios de uma taxa excepcionalmente alta para gripe ou doenças semelhantes. Avisaremos se isso mudar e abordaremos o surto conforme apropriado com a ajuda do Conselho de Saúde de Framingham e do Departamento de Saúde Pública de Massachusetts.

O nosso Departamento de Manutenção dos Prédios e Terrenos (Buildings and Grounds Department) usa os melhores métodos de limpeza e saneamento para reduzir a exposição e proliferação de doenças infecciosas. A aplicação de desinfetantes em spray e a limpeza de todas as superfícies estão em andamento em todas as escolas. Além disso, a equipe de limpeza garante que todas as saboneteiras estejam cheias, funcionando e acessíveis. 

Aqui vão os links com informações sobre gripe que podem lhes ser úteis: 

Guia sobre a Gripe para as Famílias (inglês)

Guia sobre a Gripe para as Famílias (espanhol)

Guia sobre a Gripe para as Famílias (português)

Obrigada pela sua atenção à essa mensagem importante. Favor entrar em contato com a(o) enfermeira(o) da escola se você tiver mais perguntas ou preocupações. 

Translations are provided by FPS. Translators are not responsible for the content of the document. -ARMO – 01/23/2020-PORTUGUESE

--- Spanish ---

Aviso de influenza – enero de 2020

Recientemente hemos notado un aumento en nuestra comunidad en una variedad de enfermedades estacionales, incluyendo influenza (flu), enfermedades similares a la influenza, norovirus y resfriados. Esta actividad es típica para esta época del año. El Informe sobre la influenza del Departamento de Salud Pública de Massachusetts  de la semana pasada indica que la tasa de gripe es de moderada a alta para enfermedades similares a la influenza.

Se cree que los virus de la influenza se transmiten principalmente de persona a persona a través de la tos y los estornudos de las personas infectadas. Con menos frecuencia, una persona también puede contraer influenza al tocar una superficie u objeto que tiene el virus y luego tocarse la boca, los ojos o la nariz. Las personas de todas las edades se enferman de influenza. Los niños en edad escolar son un grupo con una alta tasa de enfermedad de la influenza.

Los síntomas de la influenza incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, secreción nasal o congestión nasal, dolores corporales, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga. Algunas personas, especialmente los niños, pueden tener vómitos y diarrea. Las personas también pueden estar infectadas con la influenza y tener síntomas respiratorios sin fiebre.

La buena noticia es que no es demasiado tarde para protegerse y proteger a su familia de la influenza vacunándose contra la influenza. Todavía hay suficientes vacunas contra la influenza disponibles en las comunidades de Massachusetts. Llame a su proveedor de atención médica para programar una visita para una vacuna contra la influenza, visite una farmacia local o un centro de atención urgente. Puede buscar lugares donde este disponible la vacuna contra la está disponible en vaccinefinder.org

Aquí hay varias recomendaciones para proteger a sus hijos y familiares de la influenza y otras enfermedades:

  • Tómese el tiempo para vacunarse contra la influenza.
  • Trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas.
  • Mientras esté enfermo, limite el contacto con los demás tanto como sea posible para evitar infectarlos.
  • Si está enfermo con una enfermedad similar a la influenza, los expertos en salud recomiendan que usted y/o sus hijos enfermos se queden en casa fuera de la escuela o del trabajo durante al menos 24 horas después de que haya desaparecido la fiebre, excepto para obtener atención médica o para otras necesidades. (Su fiebre debe desaparecer durante 24 horas sin el uso de un medicamento para bajar la fiebre).
  • Mantenga a su hijo en casa si experimenta vómitos (incluso una sola vez), diarrea, escalofríos, sensación de fatiga, malestar, debilidad, dolores musculares, tos congestionada frecuente y/o mucha congestión nasal.
  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo cuando tosa o estornude. Después de usar un pañuelo desechable, tírelo a la basura y lávese las manos. Si no tiene un pañuelo desechable, tosa o estornude en la manga superior, no en las manos.
  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. Los gérmenes se propagan de esta manera.
  • Limpie y desinfecte superficies y objetos que puedan estar contaminados con gérmenes como la influenza.

Durante esta temporada de influenza, las enfermeras y los directores de las escuelas monitorean las ausencias de los estudiantes y la cantidad de estudiantes que reportaron tener influenza. En este momento, no tenemos informes de tasas excepcionalmente altas de influenza o enfermedades similares a la influenza. Le informaremos si esto cambia y abordaremos el brote según corresponda con la asistencia de la Junta de Salud de Framingham y el Departamento de Salud Pública de Massachusetts.

Nuestro Departamento de edificios y terrenos utiliza los mejores métodos de limpieza y desinfección en un esfuerzo por reducir la exposición y la propagación de enfermedades infecciosas. La aplicación de desinfectantes en aerosol y la limpieza de todas las superficies está en curso en todas las escuelas. Además, el personal de mantenimiento se asegura de que todos los dispensadores de jabón estén llenos, sean operables y accesibles.

A continuación le presentamos enlaces a información sobre la influenza que puede serle útil: 

Guía para familias sobre la influenza (inglés)

Guía para familias sobre la influenza (español)

Guía para familias sobre la influenza (portugués)

Gracias por su atención a este importante mensaje. Póngase en contacto con la enfermera de su escuela si tiene preguntas o inquietudes adicionales.

Translations are a courtesy of FPS. Translators are not responsible for the content of the document. DIAZ- 01/23/2020 SPAN